2010年12月14日

筋肉は記憶する

筋肉は鍛えられてた自分を覚えているらしく、一度鍛えた身体はある程度の期間を経てたるんでもトレーニングを再開すればより早く鍛えられるらしいですね。

苦労は無駄にならないってことですね!
posted by SUPPLEBOX at 09:01| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニングの話題